接收和护持纯净的圣光，与我是临在结合的冥想

扬升是这个宇宙所有众生的目标。我们所有人所期待的事件是地球上每位存有进行集体扬升的触发点。

http://2012portal.blogspot.com/2018/07/planetary-ascension-process.html

Cobra在以前的更新中提到过，在事件之前，加速个人扬升的最快速的方法之一就是练习宇宙眼镜蛇呼吸（这个方法与The Portal博客的作者没有直接关系）。

http://www.ipsalutantra.org/practices/

另一个非常重要的因素就是连接自己的我是临在：

https://higherdensity.wordpress.com/2014/05/11/archangels-and-devas-blog-raising-your-vibration-through-the-pillar-of-pure-white-light-merging-with-the-i-am-presence-at-the-throne-of-the-i-am-that-i-am-11-2-13/

https://archangelsanddevas.wordpress.com/2013/10/02/raising-your-vibration-through-the-pillar-of-pure-white-light-merging-with-the-i-am-presence-at-the-throne-of-the-i-am-that-i-am/

大天使麦克通过传导的方式给与人们一个可以接收和护持圣光，并且与我是临在融合的个人冥想方法。

https://web.archive.org/web/20190620103430/http://www.nasrinsafai.com/angels/archangel-michael/

大天使麦克介绍给我们明亮白色的光柱。当我们呼请明亮洁白的圣光的时候，我们就可以提升我们的频率，并让这种圣光带给我们全然的保护。

这道光柱的目的是提升你的频率，帮助你连接到神圣本源。你护持越多的圣光，你就越有能力来应对前进道路上的挑战和分心。然后，你就不会那么容易被分心，或者是受问题和障碍的影响了。只有当你允许障碍发生时，它们才会对你产生负面的影响。你允许它们对你产生这些影响因为你感到孤独、被遗忘、恐惧并且不知所措。

当你在灵性层面不断成长的时候，你就会稳固越来越多的圣光，然后你就会拥有克服所有障碍的能力。

该冥想的作者推荐，使用这个冥想来改变自己和周围的能量场，并提升你自己的频率到更高的圣光；每天早晨起来的时候，呼请纯净洁白的光柱包围着你。进入圣光中，并与我是临在融合。在每晚睡觉前重复一次。

以下的冥想指南与以上链接给出的冥想指南内容一致。我们把整段的内容分解成一步步。建议冥想的时间是20分钟，这样就可以达成所需效果。

以下是这次冥想的不同语言版本的音频链接：
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ujIE4tLGbENIv9Qgk6P34cK_XElGNWF

冥想指南：（建议冥想时间为20分钟）

1. 现在请深吸一口气，以舒服的姿势坐着或者躺着，来进行这次冥想的练习。

2. 说出以下祈祷词：“我在此呼请纯净洁白的光柱降临并且包围我的身体。我在此呼请我是我所是。我在此呼请我是我所是的临在进入并融入我的身体，与我合一。”

起初你们可能很难感受到你们自己能量场的变化。重要的事情是要坚持，持续呼请圣光的光柱包围着你。有时候你的振动太低，以至于我是临在不能触及到你。这是因为存在某一特定的能量振动频率，低于此频率的时候，我是临在不能到达。因此，你必须提升自己的振动到某一频率，让我是临在可以到达你。圣光光柱会提升你的频率。当你站在里面的时候，低频振动会消失，你开始聚集更多的圣光和能量。

3. 呼请圣光光柱、光之柱或圣光隧道，不论你如何称呼它，重要的是把自己包围在圣光之中，并允许它提升你的频率。

4. 观想我是临在在光柱/隧道的顶端等待着你。想象它就在那里。让你的心说服你的头脑，它就在那里。这个时候，把能量通过你头顶的顶轮向上移动。

5. 在光柱内部向更高圣光方向移动。

你头顶上方有脉轮（第八到第十二脉轮）。观想能量移动到你的第八脉轮，在这里停留并激活这个脉轮。

6. 观想能量移动到第九脉轮，停留在这里并激活这个脉轮。

7. 观想能量移动到第十脉轮，停留在这里并激活这个脉轮。

8. 观想能量移动到第十一脉轮，停留在这里并激活这个脉轮。

9. 观想能量移动到第十二脉轮，停留在这里并激活这个脉轮。

通过这种方式，能量通过脉轮流动，并到达位于实相第十三维度的十二脉轮处的我是临在的王座。在那里你会遇到我是临在。我是临在本质上是神的化身，坐在我是临在的王座上。

10. 现在观想你自己接近我是临在，并与它融合，合而为一。我是临在有一个散发着纯净圣光的乙太体。圣光从各个方向散发出来。当你沐浴在我是临在的能量当中时，停留并在这里冥想一段时间。

每次当你进行这个练习的时候，你可以吸收更高频率的光，直到你开始散发和展现出我是临在的圣光。然后你可能会被邀请坐在我是临在的王座上，充分吸收圣光。当你察觉你与我是临在完全融合的时候，你可以邀请它与你回到你的身体中。有三个回合。

11. 第一轮：你见到我是临在，并与它融合，合一。把我是临在带回你的身体，并让我是临在的光芒从头至脚充满你的全身，并一直延伸到地球母亲的核心。

12. 第二轮：重新进入到纯净洁白的光柱内部，向上回到我是临在的位置，融合并合一。把这种能量振动带下来，带到你身体的每个脉轮中，一直到你的脚底，再从脚底至地球母亲的核心。

13. 第三轮：以同样的方式回去，当你与我是临在融合的时候，提出你的问题。当你问完问题的时候，倾听所有的答案。剩下的回答将会在需要的时候出现。为了给身体补充能量，把融合在一起的我是临在的精华带回到你的身体。

光的胜利！

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